Gesundes aus dem Sperm (Englisch für Keime und Sprossen aus Getreide und Hülsenfrüchten)
Spermidin ist eine natürliche Verbindung, die zur Gruppe der Polyamine gehört. Es kommt in verschiedenen Lebensmitteln vor und spielt eine Rolle in verschiedenen biologischen Prozessen im Körper. Erstmalig entdeckt wurde es in Samenzellen und kam dadurch auch zu seinem Namen. Spermidin kommt in verschiedenen Lebensmitteln vor, darunter Weizenkeimen, Sojabohnen, Pilze, Reis, Kichererbsen und Erbsen.
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