Vloeibaar EPA/DHA 1200 mg, 200 ml

Vloeibare EPA/DHA 1200 mg met een hoog gehalte aan EPA en DHA

Deze essentiële omega-3 vetzuren zijn een onmisbaar onderdeel van onze dagelijkse basissupplementen. De meeste visolieproducten bieden EPA en DHA aan in de vorm van softgelcapsules. In bepaalde situaties kan een vloeibare vorm echter voordelig zijn, bijvoorbeeld wanneer hoge gehaltes EPA en DHA gewenst zijn of wanneer iemand moeite heeft met het slikken van capsules. Vloeibare EPA/DHA 1200 mg bevat bijzonder verse en zuivere visolie, wat resulteert in een aangename smaak en geur van het product. Daarnaast wordt de smaakbeleving nog versterkt door de toevoeging van een natuurlijk citroenaroma. Vergeleken met andere vloeibare visoliën, die vaak een onaangename vissmaak achterlaten, is de neutrale en milde smaak van dit product echt heel kenmerkend. Hierdoor is Vloeibare EPA/DHA 1200 mg ook zeer geschikt voor (kleine) kinderen. De omega-3 vetzuren in dit product worden gemakkelijk opgenomen omdat ze in hun natuurlijke, onbewerkte triglyceride vorm zijn.

Goed voor hart, hersenen en ogen

De omega-3 vetzuren EPA en DHA hebben samen een positief effect op het hart. DHA ondersteunt ook het behoud van een normaal gezichtsvermogen en een gezonde hersenfunctie. Niet voor niets is de consumptie van bijzonder vette vissoorten, die van nature veel EPA en DHA bevatten, altijd opgenomen in de officiële voedingsaanbevelingen voor een gezonde voeding. In de praktijk consumeren de meeste mensen echter niet genoeg (vette) vis om aan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid EPA en DHA te komen. Er zijn verschillende redenen waarom deze mensen de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet halen. Dit kan problematisch zijn omdat vis nog steeds onze belangrijkste bron van EPA en DHA is.

Dezelfde officiële aanbevelingen geven ook aan dat het beter is om niet te vaak vis te eten. Dit komt door de verontreinigingen die vis kan bevatten als gevolg van vervuiling (met name dioxines, polychloorbifenylen (PCB's) en zware metalen zoals methylkwik). Hoogwaardige, gezuiverde visoliesupplementen (zoals Liquid EPA/DHA 1200 mg), die weinig of geen van deze verontreinigingen bevatten, vormen in dit opzicht geen probleem. Steeds meer mensen kiezen er daarom voor om hun dagelijkse voeding aan te vullen met een visoliesupplement om de gezondheidsvoordelen van deze meervoudig onverzadigde vetzuren met lange keten te maximaliseren.

Benodigde EPA/DHA dosering voor een optimale omega-3 vetzuurstatus

Omega-3 vetzuurstatus verwijst naar de hoeveelheid EPA en DHA die aanwezig is in het lichaam. Tegenwoordig is het mogelijk om de omega-3 vetzuurstatus te bepalen. Een optie is een bloedtest met een vingerprik om de omega-3-index te meten. De omega-3-index, een betrouwbare indicator van de omega-3-vetzuurstatus, toont het aandeel EPA en DHA in de totale vetzuursamenstelling van de celmembranen van de erytrocyten. Het toont ook een goede correlatie met het gehalte aan omega-3-vetzuren met lange keten in weefsels en organen, waaronder het hart.

Er zijn steeds meer aanwijzingen dat een omega-3-index van minstens 8% optimaal is. Onderzoek heeft aangetoond dat een aanzienlijk deel van de bevolking - vooral degenen met een typisch Europees dieet (d.w.z. een overmatige inname van omega-6 vetzuren) - hoge niveaus EPA/DHA moet consumeren om dit te bereiken. Bij een lage omega-3-index (ongeveer 4,5%, wat het gemiddelde is in westerse landen) leidt suppletie van 2 gram EPA/DHA er gewoonlijk toe dat de omega-3-index na ongeveer drie maanden stijgt tot ongeveer 8%. Om deze index te handhaven is ongeveer 700-1200 mg EPA/DHA per dag waarschijnlijk voldoende, afhankelijk van de voedingsgewoonten.

Natuurlijke triglyceridenvorm: Vetten komen van nature voor in voedsel en ook in visolie als triglyceriden. Ze bestaan uit drie vetzuurmoleculen die gebonden zijn aan één glycerolmolecuul. Onbewerkte visolie bevat EPA of DHA en twee andere vetzuren. Daarom is de natuurlijke verhouding DHA/EPA in visolie niet meer dan ongeveer 30%. Voor visoliesupplementen in softgelcapsules is een hogere concentratie (tot 80-90%) wenselijk, omdat de ruimte in een softgelcapsule beperkt is. Om dit te bereiken worden de vetzuurketens tijdens het productieproces gescheiden van de glycerol en worden de EPA/DHA-vetzuren geëxtraheerd, waardoor hogere concentraties en verschillende verhoudingen EPA en DHA kunnen worden bereikt door extra verwerking. Een voordeel van vloeibare visolie is dat het niet zo beperkt wordt door beperkte ruimte. Uiteindelijk is het geen probleem om een grotere hoeveelheid van de olie in te nemen met een theelepel of maatlepel. Hierdoor heeft de visolie voldoende natuurlijke omega-3-concentratie. Dit betekent dat er geen verdere productiestappen nodig zijn om de concentratie EPA en DHA te verhogen. Een vloeibaar visoliepreparaat biedt als bijkomend voordeel dat de dosering veel gemakkelijker kan worden aangepast, bijvoorbeeld als het product door meerdere gezinsleden wordt gebruikt.

Toegestane gezondheidsclaims:

• EPA en DHA dragen bij aan een normale hartfunctie bij een dagelijkse inname van 250 mg EPA en DHA (vanaf 2,5 ml per dag).
• DHA is goed voor het behoud van een gezonde hersenfunctie en een goed gezichtsvermogen bij een dagelijkse inname van 250 mg DHA (vanaf 5 ml per dag).
• EPA en DHA zijn goed voor het behoud van gezonde bloedlipiden met een dagelijkse inname van 2 gram EPA/DHA (vanaf 10 ml per dag).

Waardevolle ingrediënten

* Geen referentiehoeveelheid volgens LMIV gespecificeerd

Ingrediënten

Visolie, citroenaroma, antioxidant (rozemarijnextract, ascorbylpalmitaat en extracten met sterke tocoferolen).

Aanbevolen inname

Kinderen vanaf 3 jaar: 2,5 ml (1/2 koffielepel) per dag bij een vethoudende maaltijd. Volwassenen: 5-10 ml (1-2 theelepels) per dag. De olie kan puur worden ingenomen of gemengd met koude dranken of voedsel. Een maatschepje is inbegrepen.

Opmerking

De extra dagelijkse inname van EPA en DHA samen mag niet meer zijn dan 5 gram (ca. 4 theelepels [= 20 ml] Vloeibare EPA/DHA 1200 mg). Gebruik doses van meer dan 1000 mg EPA/DHA alleen in overleg met een arts als je last hebt of hebt gehad van boezemfibrilleren.

Bewaarinstructies

Ongeopende verpakking bewaren bij kamertemperatuur. Eenmaal geopend in de koelkast bewaren en binnen 3 maanden gebruiken.

Wettelijke informatie

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid mag niet overschreden worden. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Buiten het bereik van kleine kinderen bewaren.