Vitamine B6 20 mg, 100 capsules

P5P is de actieve vorm die het lichaam nodig heeft.

Alleen de biologisch actieve vorm, pyridoxal 5′-fosfaat (P5P), wordt gebruikt in alle Vitals producten die vitamine B6 bevatten, terwijl pyridoxine HCL, dat eerst moet worden omgezet in het lichaam, niet wordt gebruikt. De biologisch actieve vitamine B6 in de vorm van pyridoxal-5′-fosfaat is als cofactor betrokken bij meer dan 140 enzymreacties in het lichaam en vervult daarom verschillende fysiologische functies. Bijna alle aminozuren hebben een of meer enzymen nodig die voor hun metabolisme afhankelijk zijn van pyridoxaal-5′-fosfaat. P5P-afhankelijke enzymen zijn ook belangrijk voor het glycogeenmetabolisme. Vitamine B6 draagt daarom bij aan een goede energievoorziening en kan helpen bij vermoeidheid.

Pyridoxaal-5′-fosfaat is ook betrokken bij de synthese van hemverbindingen en hemoglobine en speelt een rol bij de binding en afgifte van zuurstof in de rode bloedcellen. Hemverbindingen zijn ook aanwezig in de mitochondriën, wat de invloed van pyridoxal-5′-fosfaat op het energieniveau verklaart. Aangezien pyridoxaal-5′-fosfaat wordt opgenomen in de hersenen en P5P-afhankelijke enzymen betrokken zijn bij de synthese van neurotransmitters, draagt het bij aan normale hersen- en zenuwfuncties.

Vitamine B6 is ook belangrijk voor het immuunsysteem, omdat het nodig is als co-enzym bij de productie van bepaalde immunoglobulinen (antilichamen die virussen of bacteriën bestrijden) en cytokinen (stoffen die het immuunsysteem activeren of remmen). Het is ook betrokken bij de synthese van cysteïne en bij de vorming en het metabolisme van homocysteïne. Vitamine B6 heeft ook een regulerend effect op de hormoonactiviteit.

Betrouwbare bovengrens

Zeer hoge doses vitamine B6 kunnen soms tintelingen of gevoelloosheid in de handen of voeten veroorzaken. Daarom is de maximale veilige bovengrens voor vitaminesupplementen voor volwassenen in Nederland vastgesteld op 21 mg per dag. Momenteel wordt onderzocht of de incidentele bijwerkingen alleen optreden bij vitamine B6 in de vorm van pyridoxine HCl en niet, of in mindere mate, bij pyridoxaal 5′-fosfaat. Er zijn aanwijzingen dat alleen pyridoxine in hoge doses giftig is voor zenuwcellen, terwijl P5P dat niet lijkt te zijn. Vitals' product genaamd "Vitamine B6 Pyridoxaal-5'-Fosfaat" bevat een hoge dosering (20 mg) van dit actieve ingrediënt in een pure, biologisch actieve vorm. De grondstof zit in een plantaardige capsule gemaakt van maniok en is aangevuld met een hulpstof op basis van rijst.

Vitamine B6

• draagt bij tot de normale stofwisseling van eiwitten en glycogeen
• ondersteunt het energieniveau
• kan bijdragen aan de vermindering van vermoeidheid
• speelt een rol in het homocysteïne metabolisme
• is onder andere belangrijk voor de vorming van rode bloedcellen
• heeft een positieve invloed op de functie van het zenuwstelsel
• draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
• draagt bij tot een normale hersenfunctie
• reguleert onder andere de activiteit van hormonen

Voedingsverklaring

*Referentiewaarde volgens Verordening (EU) nr. 1169/2011

Ingrediënten

Lossingsmiddel (rijstvezels), plantaardige capsule (pullulan, uit gefermenteerd maniokzetmeel), pyridoxal-5′-fosfaat (P5P).

Aanbevolen inname

Neem 1 capsule per dag met water bij de maaltijd.

Let op

Dit voedingssupplement is niet geschikt voor kinderen en jongeren tot en met 17 jaar (wettelijk verplichte informatie voor producten met meer dan 7 mg vitamine B6 per dagdosering).

Bewaarinstructies

Koel, droog en lichtvrij bewaren (niet in de koelkast).

Wettelijke informatie

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid mag niet overschreden worden. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl.