Vitamine B12 biologisch actief 500µg + piperine, 90 VegeCaps

Verplicht voor vegetariërs

Vitamine B12 ondersteunt de vorming van rode bloedcellen, de energiestofwisseling en normale neurologische en psychologische functies. Methylcobalamine is de meest voorkomende vorm van vitamine B12 in het centrale zenuwstelsel (hersenen) en in het bloed. Het wordt voornamelijk gevonden in celplasma. Methylcobalamine bevordert de omzetting van homocysteïne, een giftig afvalproduct van onze stofwisseling, in methionine.

Methylcobalamine is ook een voorloper van S-adenosylmethionine (SAM). SAM is betrokken bij de vorming van belangrijke neurotransmitters zoals serotonine, dopamine en acetylcholine. Dit verklaart waarom vitamine B12 bijdraagt aan een normale mentale functie. Daarnaast reactiveert methylcobalamine inactief foliumzuur dat niet langer nodig is tot de metabolisch actieve folaatvorm.

Vitamine B12 is een essentiële microvoedingsstof

De referentiewaarde per dag is slechts 2,5µg (µg = microgram of miljoenste gram) = 0,000,002,5 gram. Dat is 0,075 g in de loop van een mensenleven - minder dan het gewicht van een graankorrel, maar nog steeds genoeg om alle lichaamscellen van de belangrijke vitamine B12 te voorzien. Net als vitamine D komt vitamine B12 alleen voor in dierlijk voedsel zoals vlees, melk of kaas. Ons lichaam kan het niet zelf aanmaken. Vitamine B12 (cobalamine) is een complexe molecule met een kobaltatoom in het midden. De structuur is vergelijkbaar met die van hemoglobine (bloedkleurstof) met een ijzeratoom in het midden.

Cobalaminen zijn chemische verbindingen die in alle levende organismen voorkomen. Hun belangrijkste vertegenwoordiger is co-enzym B12, de biologisch actieve vorm van vitamine B12, die als cofactor (co-enzym) deel uitmaakt van verschillende enzymen.

Het menselijk lichaam kan vitamine B12 niet zelf produceren en is daarom afhankelijk van inname via de voeding. Alleen bepaalde micro-organismen zijn in staat om vitamine B12 te produceren. Hoewel deze bacteriën voorkomen in de darmflora, is de hoeveelheid vitamine B12 die geproduceerd wordt niet voldoende om aan de behoefte van het lichaam te voldoen.

Piperine en vitamine B12

Piperine is een alkaloïde, een alkalische, stikstofhoudende organische verbinding. Het stofwisselingsproces dat energie genereert in de cellen van het menselijk lichaam staat bekend als thermogenese. Het is aangetoond dat thermogenese een belangrijke factor is bij gewichtsverlies. Het blijkt ook een belangrijke rol te spelen bij het gebruik van voedsel en voedingsstoffen die het menselijk lichaam dagelijks nodig heeft. Thermogenese zet mechanismen in werking die leiden tot een betere spijsvertering en daardoor een betere opname van voedingsstoffen.

Voedende eigenschappen

• Vitamine B12 draagt bij aan een normaal energiemetabolisme en heeft een functie bij de celdeling
• Vitamine B12 draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel en tot een normaal mentaal functioneren
• Vitamine B12 en foliumzuur dragen bij tot een normaal homocysteïnemetabolisme en helpen vermoeidheid en moeheid te verminderen
• Vitamine B12 draagt bij tot de normale vorming van rode bloedcellen en draagt, net als foliumzuur, bij tot de normale werking van het immuunsysteem
• Foliumzuur draagt bij tot de groei van het moederlijk weefsel tijdens de zwangerschap en tot de normale aminozuursynthese. Het heeft een functie bij de celdeling.

Voedingsverklaring

*Referentiewaarde volgens Verordening (EU) nr. 1169/2011

Waardevolle ingrediënten

* Geen referentiehoeveelheid volgens LMIV gespecificeerd

Ingrediënten

Biologische rode biet, biologische inuline, probiotische bacteriën [1 miljard CFU], vitamine B12 methylcobalamine, piperine-extract; cellulose (VegeCaps).

Aanbevolen dosering

Neem dagelijks 1 capsule bij of voor een maaltijd.

Opmerkingen van EnergyVital

Piperine-extract is het werkzame bestanddeel van peper. Zoals algemeen bekend is, bevordert het de spijsvertering, wat ook grote voordelen heeft voor de effectiviteit van de opname van voedingsstoffen. Mensen met een gevoelige maag die niet tegen pittig eten kunnen, kunnen het beste kiezen voor vitamine B12 zonder piperine uit ons assortiment.

Bewaarinstructies

Koel en droog bewaren, niet in het licht (niet in de koelkast).

Wettelijke informatie

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid mag niet overschreden worden. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Buiten het bereik van kleine kinderen bewaren.