Selenium energised 200 µg, 90 capsules

Selenium geeft energie - de alleskunner onder de spoorelementen

Multitalent selenium - selenium zit als spoorelement in talloze enzymen en heeft daarom veel verschillende functies in ons lichaam. Het is onder andere een bestanddeel van antioxidantenzymen, draagt bij aan een normaal functionerend immuunsysteem en normaal haar en nagels, maar het is ook vooral bekend om zijn rol in de schildklier. Daar draagt het als cofactor bij aan de omzetting van het schildklierhormoon T4 in de actieve T3-vorm. Selenium is van vitaal belang, maar kan niet door het lichaam zelf worden aangemaakt. Het moet daarom uit voeding worden gehaald en daarom is het raadzaam om extra aandacht te besteden aan een voldoende aanvoer.

We halen het meeste selenium uit plantaardig voedsel, dat het op zijn beurt uit de bodem heeft gehaald. Helaas ligt hier ook het probleem, want de seleniumconcentratie in de bodem varieert sterk van regio tot regio en zelfs tussen regio's onderling. Een andere bron is dierlijk voedsel. Dit is echter begrijpelijkerwijs geen optie voor een vegetarisch of veganistisch dieet.

Seleniumbehoefte en natriumseleniet vs. selenomethionine

De Duitse voedingsvereniging beveelt een dagelijkse inname van 10-70 µg selenium aan. Leeftijd is hierbij erg belangrijk, d.w.z. hoe jonger je bent, hoe minder selenium je dagelijks moet innemen. 10-jarigen hebben 30 µg nodig, volwassenen 70 mg. Kinderen van 1-4 jaar hebben maar 15 µg nodig, dus het spreekt voor zich dat seleniumcapsules voor volwassenen veilig moeten worden opgeborgen buiten het bereik van kinderen!

De bovengrens voor selenium is 300 mg, d.w.z. de hoeveelheid die een volwassene dagelijks kan innemen zonder schadelijke effecten.
Selenium is een bijzonder kritische voedingsstof. Dit betekent dat een te lage inname bijzonder ernstige gevolgen heeft voor het lichaam, net als een te hoge inname. Een dagelijkse inname van meer dan 300 µg moet daarom worden vermeden, tenzij je van een arts of alternatieve behandelaar de instructie hebt gekregen om van deze aanbeveling af te wijken, bijvoorbeeld vanwege een ernstig tekort.

Natriumseleniet is anorganisch selenium, dat zeer snel in het lichaam wordt opgenomen en een effectief kortetermijneffect heeft. Het risico op overdosering is echter ook groter.
Het is daarom geschikt voor situaties waarin selenium snel en effectief moet werken, zoals een acuut zinktekort.

Selenomethionine is organisch selenium, dat vertraagd in het lichaam wordt opgenomen. Dit en seleniumgist zijn vooral geschikt als je een groot tekort langdurig en duurzaam wilt verhelpen, in plaats van als je een effectief en snel effect wilt. Aan de andere kant kan een schadelijke overdosis niet zo snel optreden.

Deze capsules met hoge dosering van Podomedi bevatten dus selenomethionine en zijn meer geschikt als je je seleniumvoorraden op lange termijn wilt aanvullen!

Energised - wat zit erachter?

Selenium energised wordt in een speciaal productieproces in zichzelf gewreven.

Voedende eigenschappen

• Selenium draagt bij tot de normale vorming van sperma
• Selenium draagt bij tot de instandhouding van normaal haar
• Selenium draagt bij tot de instandhouding van normale nagels
• Selenium draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
• Selenium draagt bij tot een normale schildklierfunctie
• Selenium draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress

Voedingsverklaring

*Referentiewaarde volgens Verordening (EU) nr. 1169/2011

Ingrediënten

Selenomethionine, calciumcarbonaat, hydroxypropylmethylcellulose (plantaardige capsule),

Aanbevolen dosering

1 x daags 1 Vcaps® Plus, innemen bij de maaltijd.

Bewaarinstructies

Koel, droog en lichtvrij bewaren (niet in de koelkast).

Wettelijke informatie

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid mag niet worden overschreden. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Buiten het bereik van kleine kinderen bewaren.