Obesitas, menopauze en miskramen zijn voorbeelden van factoren die een grote invloed kunnen hebben op de gezondheid van het hart van vrouwen. De meeste vrouwen zijn zich echter niet bewust van de specifieke risico's voor hun hart. De anticonceptiepil brengt ook veel risico's met zich mee, meer dan de meeste vrouwen zich bewust zijn. Door hun speciale hormonen hebben vrouwen een voordeel ten opzichte van mannen wat betreft het risico op hart- en vaatproblemen, maar dit voordeel verdwijnt helaas na de menopauze. Wat echter voor beide geslachten geldt, is dat een te hoog cholesterolgehalte, vooral het slechte LDL-cholesterol, net zo riskant is als een tekort aan belangrijke omega-3-vetzuren. Deze waren vroeger een natuurlijk onderdeel van het dieet, en niet alleen voor mensen die aan zee leefden. Natuurlijk gevoerd wild heeft ook een veel hoger gehalte. Tegenwoordig kan het zinvol zijn om dit aan te vullen, bijvoorbeeld met vis-, algen- of krillolie.
Omega-3-Index Bluttest von meinlabtest.de
€ 70,00*
-
Vanaf 1€ 70,00*
-
Vanaf 2€ 66,50*
-
Vanaf 10€ 63,00*
