Vitamina D3 vegana, 90 compresse

La vitamina D per ossa sane e un buon sistema immunitario

La vitamina D è nota anche come "vitamina del sole". Il motivo risiede nel fatto che la vitamina D può essere prodotta nell'organismo solo attraverso l'esposizione alla luce solare. Normalmente, se si trascorre abbastanza tempo all'aria aperta, si può facilmente coprire il fabbisogno di vitamina D. Tuttavia, se si trascorre poco tempo alla luce del giorno per lunghi periodi o se ciò è possibile solo in misura limitata a seconda della stagione, può verificarsi una carenza di vitamina D. La vitamina D3 WholeFood favorisce l'apporto di vitamina D ed è particolarmente facile da assorbire grazie agli alimenti integrali.

Informazioni attuali sul dosaggio

I valori di riferimento per gli adulti per la vitamina D sono stati recentemente aumentati in modo significativo dalla DGE, passando da 5 mcg a 20 mcg!
Ciò significa che una capsula contiene il 250% del fabbisogno giornaliero secondo la DGE. Tuttavia, poiché le norme sull'etichettatura nutrizionale, scientificamente superate, si applicano ancora ai negozi online, nella nostra tabella nutrizionale dobbiamo indicare il 1000%!
Ecco l'attuale raccomandazione del DGE del 2012!

Secondo il DGE, gli adolescenti e gli adulti assumono solo da 2 a 4 µg di vitamina D al giorno dagli alimenti. Questo valore non si avvicina neanche lontanamente all'apporto stimato. Il "resto" (circa 16-18 µg di vitamina D) deve essere coperto dal consumatore attraverso la formazione di vitamina D nella pelle, ossia trascorrendo molto tempo all'aperto.

Le persone che trascorrono molto tempo all'aperto (atleti, postini, lavoratori forestali, proprietari di cani...) dovrebbero quindi coprire il loro fabbisogno di vitamina D "da sole".
Le persone che non possono farlo (impiegati, personale della ristorazione, anziani con mobilità limitata, persone costrette a letto, persone che vivono sul divano...) fanno bene a farsi controllare i livelli di vitamina D dal medico di famiglia in occasione del prossimo controllo di laboratorio e a compensare eventuali carenze. Le malattie causate dalla carenza di vitamina D sono molteplici e possono essere gravi.

Proprietà nutritive

• La vitamina D contribuisce al normale assorbimento/utilizzo di calcio e fosforo.
• La vitamina D contribuisce al normale livello di calcio nel sangue.
• La vitamina D contribuisce al mantenimento di ossa e denti normali.
• La vitamina D contribuisce al mantenimento della normale funzione muscolare.
• La vitamina D contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario.
• La vitamina D ha una funzione nella divisione cellulare.

Dichiarazione nutrizionale

*Valore di riferimento secondo il Regolamento (UE) n. 1169/201

Ingredienti

Sorbitolo (umettante), cellulosa microcristallina (agente di carica), complesso lichenico (contiene: Maltodestrina, amido di mais, olio di cocco, saccarosio, biossido di silicio (antiagglomerante), alfa-tocoferolo e ascorbil palmitato (antiossidanti).

Dosaggio consigliato

Assumere 1 compressa ogni 3 giorni.

Istruzioni per la conservazione

Conservare in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce (non in frigorifero).

Informazioni legali

Non superare la dose giornaliera raccomandata. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e varia e uno stile di vita sano. Conservare fuori dalla portata dei bambini.