Sport und Bewegung
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È tutta una questione di equilibrio - 3 consigli per la rigenerazione e il recupero nello sport
28 febbraio 2023
Anna-Sophia Lippoldt
Sport und Bewegung Regeneration, Leistungssport, schlaf, mentale Gesundheit, mentales Wohlbefinden
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Il pallavolista professionista Sebastian Rösler ci racconta i suoi 3 principali consigli per una rigenerazione ottimale nella sua routine di allenamento quotidiana.