Ogni giorno 50+ multivitamine, 60 compresse

Ogni giorno 50+ specialmente per uomini e donne over 50

Le esigenze nutrizionali dell'organismo cambiano con l'età. Questo riduce il fabbisogno di ferro e rame. Per questo motivo Jeden Tag 50+ non contiene né ferro né rame. È importante che gli uomini e le donne di questa età assumano una quantità supplementare di vitamina B12 e una quantità sufficiente di acido folico (folato) per sostenere, tra l'altro, le funzioni mentali e la memoria. Anche quantità maggiori di vitamina K2 e D3 sono importanti per questa fascia d'età.

Le vitamine del gruppo B nella forma e nel dosaggio ideale

Ogni giorno 50+ fornisce 150 μg di vitamina B12 nelle forme biologicamente attive metilcobalamina e adenosilcobalamina. Queste sono di qualità molto migliore rispetto alla solita cianocobalamina a basso costo.

Contiene inoltre 300 μg di acido folico attivo nella forma migliore 5-metiltetraidrofolato. Circa il 50% delle persone non può utilizzare l'acido folico semplice contenuto in molti integratori alimentari e farmaci perché il loro metabolismo non è in grado di convertirlo nell'acido folico attivo di cui l'organismo ha bisogno. 5MTHF è già stato convertito e può essere utilizzato senza problemi anche da queste persone.

Dosi elevate di vitamina D3 e K2

Grazie all'effetto della vitamina K, il calcio si posiziona al posto giusto nelle ossa. Ciò è particolarmente importante per questa fascia d'età. Ogni giorno 50+ fornisce 45 μg di K1 (fitomenadione) e almeno 90 μg di vitamina K2. Anche la vitamina D è importante per le ossa, ma il suo spettro d'azione è molto più ampio: tra l'altro, ha anche effetti positivi sulla resistenza, sulla funzione muscolare e sulla normale divisione cellulare. Una compressa contiene quindi una dose elevata di 35 μg di vitamina D3, poiché la vitamina D è molto importante e ha numerose proprietà positive.

Promozione della salute degli occhi e additivi speciali

Jeden Tag 50+ contiene anche le vitamine A e B2 e lo zinco, che contribuiscono al mantenimento della vista. Anche le quantità di luteina, zeaxantina e meso-zeaxantina sono superiori a quelle di altri prodotti. Infine, sono state aggiunte le sostanze speciali Q10, acido alfa-lipoico, pterostilbene e PQQ.

Le vitamine del gruppo B nella migliore forma possibile e con il dosaggio ideale

Every Day Multi contiene una grande quantità di vitamine del gruppo B, ma in un dosaggio accettabile. Il fabbisogno giornaliero, i livelli medi di assunzione e i loro limiti inferiori sono stati analizzati in dettaglio. Si è tenuto conto non solo delle più recenti scoperte scientifiche e dei limiti massimi di sicurezza, ma anche della capacità dell'organismo di metabolizzare le varie vitamine del gruppo B. Inoltre, tutte le formule includono le vitamine del gruppo B, che sono state utilizzate per la produzione di alimenti. Inoltre, tutte le formule includono le forme biologicamente attive delle vitamine B2 (riboflavina 5'-fosfato), B6 (piridossale 5'-fosfato), B12 (metil- e adenosilcobalamina) e dell'acido folico (5-metiltetraidrofolato sale di glucosamina). Queste sono le forme utilizzate dall'organismo e le ricerche dimostrano che hanno una maggiore biodisponibilità nell'organismo.

Piridossal 5'-fosfato come forma di vitamina B6

In alcuni casi, l'assunzione di quantità molto elevate di vitamina B6 può provocare formicolii o intorpidimenti alle mani o ai piedi. Per questo motivo, la dose massima giornaliera sicura per gli integratori vitaminici nei Paesi Bassi è di 21 mg per gli adulti. I multi giornalieri sono molto più bassi (massimo 4,2 mg). Inoltre, viene utilizzata solo la forma biologicamente attiva della vitamina B6, il piridossal-5'-fosfato (P-5'-P), invece della piridossina HCl, che deve ancora essere convertita nell'organismo. Attualmente si sta studiando se gli effetti collaterali occasionali sopra menzionati si verifichino solo con la vitamina B6 sotto forma di piridossina HCl e non, o in misura minore, con il piridossal 5'-fosfato. È dimostrato che solo la piridossina HCl è tossica per le cellule nervose in dosi elevate.

Acido folico come 5-metiltetraidrofolato

L'acido folico (acido pteroilmonoglutammico), spesso utilizzato negli integratori alimentari per motivi di stabilità, è una forma sintetica che non si trova in natura. L'acido folico ingerito attraverso gli integratori alimentari deve essere convertito nell'organismo in tetraidrofolato e poi in 5-metiltetraidrofolato (5-MTHF). Gli studi dimostrano che questo complicato processo di conversione è tutt'altro che ottimale in un numero considerevole di persone. L'aggiunta di 5-MTHF elimina questo problema.
Jeden Tag Multis utilizza la forma superiore di 5-metiltetraidrofolato legato a un sale di glucosamina (con il marchio Quatrefolic®). Grazie a questo legame con il sale di glucosamina (di origine vegetale), la forma biologicamente attiva può essere mantenuta stabile e l'assorbimento ottimale è assicurato. Gli studi dimostrano che il Quatrefolic® è caratterizzato da una maggiore solubilità in acqua, stabilità e biodisponibilità. Inoltre, il 5-MTHF può attraversare la barriera emato-encefalica, a differenza della forma "normale" (sintetica) dell'acido folico.

Vitamina B12 sotto forma di adenosil- e metilcobalamina

Il processo di assorbimento della vitamina B12 dagli alimenti è complicato. È inoltre dimostrato che l'NRV (ex RDA) di 2,5 µg al giorno è stato fissato a un livello troppo basso e che il fabbisogno può variare negli adulti e negli anziani sani e può superare i 20 µg al giorno. Per garantire la sicurezza dell'integrazione di vitamina B12 e per tenere conto del fatto che l'assorbimento della B12 dagli alimenti e dagli integratori non è sempre facile, i prodotti Every Day Multi contengono dosi più elevate delle forme biologicamente attive metilcobalamina e adenosilcobalamina.

La cianocobalamina, una variante sintetica poco costosa della vitamina B12 che non è presente in natura e deve essere convertita in forme attive dall'organismo, è un componente di molti altri prodotti B12 e multivitaminici. La porzione di cianuro della cobalamina (B12) viene separata, il che richiede una successiva scomposizione da parte dell'organismo. Secondo alcuni studi, la biodisponibilità della vitamina B12 come metil- e adenosilcobalamina è superiore a quella della cianocobalamina.

Fonti vegetali ricche di vitamina D

Negli ultimi anni, le autorità governative europee sono giunte alla conclusione che il valore per un'adeguata assunzione di vitamina D dagli alimenti (15 µg) dovrebbe essere fissato più in alto e che la dose massima consentita (100 µg) potrebbe essere aumentata. Nei Paesi Bassi prevale ancora la cautela e si dice che 10 µg sarebbero sufficienti e che il limite massimo dovrebbe essere di 75 µg. Curiosamente, l'NRV (o RDA) rimane a 5 µg. Tuttavia, nel mondo ortomolecolare, l'importanza di dosi più elevate è riconosciuta da tempo. I maggiori esperti di vitamina D raccomandano che i livelli di calcidiolo negli adulti siano di almeno 75 nmol/litro. Per mantenere un tale livello di vitamina D nel sangue, è necessaria una dose orale giornaliera di 25-75 µg di vitamina D3. I prodotti Every Day Multi contengono elevate quantità di vitamina D3 (colecalciferolo). In termini di aumento dei livelli di vitamina D, questa forma è molto più efficace della vitamina D2 (ergocalciferolo). I nuovi Jeden Tag Multis contengono anche vitamina D3 di origine vegetale (vitamina D3V®). Il motivo è che è a base di alghe e non è prodotta dal grasso di lana di pecora (come la maggior parte degli altri prodotti a base di vitamina D3). Ciò significa che tutti i multi della gamma Jeden Tag sono adatti anche ai vegani.

Vitamina K1 e K2

I multivitaminici Jeden Tag contengono ora una piccola quantità di vitamina K1 e una maggiore quantità di vitamina K2. La vitamina K1 viene assorbita principalmente dal fegato ed è responsabile dell'attivazione dei fattori di coagulazione. La vitamina K2, invece, ha una maggiore biodisponibilità, si distribuisce molto di più nel tessuto corporeo e quindi attiva in modo più efficace altri enzimi dipendenti dalla vitamina K, come l'osteocalcina e la MGP. Tra l'altro, assicurano che il calcio venga assorbito correttamente e finisca dove deve stare: nelle ossa.
Per la coagulazione del sangue, essenziale per la sopravvivenza, l'organismo utilizza innanzitutto la vitamina K. La vitamina K2 è una materia prima il cui prezzo è significativamente più alto di quello della vitamina K1, quindi una piccola quantità di K1 viene aggiunta al multis per garantire che venga utilizzata per la funzione primaria di coagulazione del sangue, mentre la K2 viene utilizzata per le altre funzioni altrettanto importanti.
Per inciso, l'NRV per la vitamina K, che è stato regolarmente fissato, si basa sulla quantità necessaria per la normale coagulazione del sangue. È strano che non sia stato preso in considerazione il dosaggio ottimale di vitamina K per altri processi corporei che dipendono dalla vitamina K.

Stabilità della vitamina K2

Sembra che la vitamina K2 sia una sostanza molto sensibile. Il contenuto di questa vitamina in una compressa o in una capsula diminuisce rapidamente, soprattutto in combinazione con calcio e/o magnesio. Tecnicamente, è una vera sfida utilizzare la vitamina K2 in un prodotto con dosi elevate di calcio e/o magnesio. Per questo Vitals utilizza un integratore di K2 con il marchio K2Vital® Delta, che è stabile anche in una formula con molti di questi minerali. Un processo di microincapsulazione brevettato viene utilizzato per proteggere le particelle di K2 liposolubile con due strati per evitare reazioni con altri ingredienti. Vitals ha fatto testare la stabilità di K2Vital® Delta da un laboratorio indipendente ed è risultato il prodotto migliore. È stato effettuato un confronto con altre marche di vitamina K2, soprattutto in combinazione con gli ingredienti dei prodotti Vitals. Si è concluso che la protezione della K2 è obbligatoria, che il contenuto di K2 di K2Vital® Delta è rimasto costante e che è superiore agli altri ingredienti K2.

Calcio e magnesio naturali dal mare

Gli integratori di calcio e magnesio del marchio Aquamin®, estratti dal mare, sono ora utilizzati per i multi. Le compresse raggiungono così dosi significativamente più elevate rispetto alle forme composte utilizzate in precedenza, e l'assorbimento di questi ingredienti è dimostrabile.
Il magnesio (Aquamin Magnesium) proviene dall'acqua marina del Mare d'Irlanda e gli studi confermano la sua buona biodisponibilità. Oltre al 35% circa di magnesio elementare, la materia prima contiene anche piccole quantità di altri minerali e oligoelementi.
Il calcio (Aquamin Calcium) è estratto dall'alga rossa Lithothamnium calcareum. Questo tipo di alga assorbe i minerali e gli oligoelementi dal mare e li immagazzina. In natura ha una bella tonalità rossa o rosa, ma quando muore si calcifica e assume un colore bianco o grigio chiaro. Vengono raccolte solo le alghe rosse calcificate provenienti dalle acque lungo la costa islandese. Oltre a un contenuto di calcio del 32%, la materia prima contiene anche il 3% di magnesio e piccole quantità di altri minerali e oligoelementi.
Forse l'effetto sinergico del profilo naturale di oligoelementi di questo calcio e magnesio è una delle spiegazioni del migliore assorbimento e degli studi impressionanti che sono stati condotti su di esso.

Zinco e manganese sotto forma di chelato di aminoacidi (bisglicinato)

I chelati di aminoacidi (bisglicinati) sono utilizzati per i minerali zinco e manganese. Ogni particella di magnesio è fortemente legata (chelata) a due molecole dell'aminoacido glicina. I minerali in questa forma composta raggiungono facilmente l'intestino tenue e vi vengono assorbiti molto bene. Vitals propone una selezione mirata di chelati di aminoacidi di Albion Minerals, riconoscibili dal marchio TRAACS®, acronimo di "The Real Amino Acid Chelate System". Questo marchio è stato creato per differenziarsi da altri chelati di aminoacidi potenzialmente inferiori e instabili. Albion detiene oltre 100 brevetti in tutto il mondo che proteggono il processo, la scienza e la struttura dei suoi minerali chelati di aminoacidi.

Unicità: dosaggio relativamente alto di colina

Da tempo la colina viene utilizzata più o meno come ingrediente standard negli integratori multivitaminici. Ma quasi sempre in dosi ridotte (tra i 10 e i 30 mg), poiché non se ne sapeva molto. Ma le cose stanno cambiando sempre di più! Nel 2012, la Commissione europea ha approvato tre indicazioni sulla salute per la colina, che si applica a una dose di almeno 82,5 mg. È importante per il normale metabolismo dei grassi, per il metabolismo dell'omocisteina e per la funzione epatica. Negli Stati Uniti, nel 2016 è stata fissata una RDA di 550 mg al giorno, basata su studi clinici, con l'obiettivo di determinare il fabbisogno giornaliero. Anche la colina è stata riconosciuta come nutriente essenziale dall'EFSA nel 2016, ma non è ancora stato fissato un NRV per essa. La raccomandazione per un'assunzione adeguata è di 400 mg al giorno. Questa si basa sui valori medi di assunzione nei Paesi europei e non sullo studio americano, che ha rilevato un valore di 550 mg al giorno. L'assunzione media per gli adulti europei varia tra 291 e 468 mg al giorno. Ci sono molti motivi per includere una dose generosa di colina in un integratore multivitaminico quotidiano! Jeden Tag 50+ si affida alla colina del marchio VitaCholine®. Questo marchio rappresenta la massima qualità ed è stato oggetto di ricerche approfondite.

Luteina, zeaxantina e meso-zeaxantina

La luteina, la zeaxantina e la meso-zeaxantina sono carotenoidi naturali. Queste sostanze sono particolarmente concentrate nell'organismo nella retina e nella macula lutea ("macchia gialla"). La luteina e la zeaxantina non possono essere prodotte dall'organismo stesso; devono quindi essere ingerite attraverso gli alimenti. Si trovano nelle verdure a foglia verde, nella frutta e nella verdura di colore rosso, giallo e arancione. La meso-zeaxantina si trova solo in minima parte negli alimenti (ad esempio nei gamberetti, nella pelle e nella carne di salmone e trota). Si forma principalmente nella retina convertendo la luteina attraverso una reazione enzimatica. Tuttavia, può essere facilmente ottenuta da integratori alimentari. La meso-zeaxantina è stata riconosciuta solo di recente come un eccellente integratore e dovrebbe essere preferita alla sola luteina e zeaxantina.

Proprietà nutritive

• Le vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B12, la biotina, la vitamina C, lo iodio e il manganese favoriscono i livelli di energia.
• Le vitamine B2, B3, B5, B6, B12, i folati e la vitamina C possono contribuire alla stanchezza
• Le vitamine A, B6, B12, i folati, la vitamina C, D, il selenio e lo zinco hanno un effetto positivo sul sistema immunitario.
• Le vitamine B2, C, E, il manganese, il selenio e lo zinco proteggono le cellule dai danni ossidativi.
• Le vitamine B1, B2, B3, B6, B12, la biotina, la vitamina C e lo iodio sostengono il sistema nervoso.
• Lo iodio e lo zinco contribuiscono alla normale funzione cognitiva
• Le vitamine B1, B3, B6, B12, la biotina, i folati e la vitamina C favoriscono le funzioni mentali (come la concentrazione e la memoria) e l'umore.
• La vitamina B5 e i folati contribuiscono alla resistenza allo stress
• La vitamina A, B2 e lo zinco sono utili per la vista
• Le vitamine C, D, K, il manganese e lo zinco sono utili per le ossa.
• La vitamina K contribuisce all'assorbimento del calcio nelle ossa ed è necessaria per la normale funzione di coagulazione del sangue.
• La vitamina C, la D e il calcio sono utili per lo stato dei denti
• Biotina, selenio e zinco sono utili per la salute dei capelli
• Le vitamine A, B2, B3 e C, la biotina, lo iodio e lo zinco sono utili per la salute della pelle
• Il selenio e lo zinco sono utili per la salute delle unghie
• Lo iodio e il selenio favoriscono il normale funzionamento della ghiandola tiroidea
• La vitamina D favorisce la funzione muscolare
• La vitamina B1 favorisce la normale funzione del cuore
• La colina contribuisce al normale metabolismo dell'omocisteina, al mantenimento della struttura delle membrane cellulari e al normale metabolismo dei grassi.
  

Dichiarazione nutrizionale

*Valore di riferimento secondo il Regolamento (UE) n. 1169/2011 **Dati sul contenuto di vitamina E (α-TE = equivalenti totali di alfa-tocoferolo) ***Equivalente di niacina

Ingredienti di valore

* Nessuna quantità di riferimento secondo LMIV specificata

Ingredienti

Minerali (calcio, magnesio, zinco, silicio, selenio, molibdeno, boro, manganese, iodio), agente di carica (cellulosa microcristallina [gel di cellulosa]), vitamine (C, E, B3, B5, D3, K2, B6, B2, B1, A, K1, folato, B12, biotina), colina bitartrato, luteina, Q10, tocoferoli misti, meso-zeaxantina, complesso di bioflavonoidi degli agrumi, acido alfa-lipoico, pterostilbene, agenti antiagglomeranti (biossido di silicio, sali di magnesio degli acidi grassi), agenti di rivestimento (idrossipropilmetilcellulosa, glicerolo, idrossipropilcellulosa), zeaxantina, Dunaliella salina, sale disodico di pirrolochinolina chinone (PQQ).

Assunzione raccomandata

Assumere 1 compressa al giorno con acqua durante i pasti. Questo integratore alimentare non è adatto ai bambini fino a 10 anni di età (consiglio obbligatorio per i prodotti che contengono più di 20 μg di vitamina D per dose giornaliera).

Attenzione

Poiché questo prodotto contiene vitamina K, non è adatto all'uso simultaneo con derivati della cumarina (anticoagulanti come l'acenocumarolo e il fenprocumone). Questi farmaci sono noti anche come antagonisti della vitamina K e la loro efficacia è ridotta dall'assunzione di vitamina K attraverso gli alimenti e gli integratori alimentari.

Questo integratore alimentare deve essere consumato solo dagli adulti, ad eccezione delle donne in gravidanza e in allattamento.

Istruzioni per la conservazione

Conservare in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce (non in frigorifero).

Informazioni legali

Non superare la dose giornaliera raccomandata. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e varia e uno stile di vita sano. Conservare fuori dalla portata dei bambini.