EPA/DHA liquido 1200 mg, 200 ml

EPA/DHA liquido 1200 mg ad alto contenuto di EPA e DHA

Questi acidi grassi omega-3 essenziali sono una parte indispensabile della nostra alimentazione quotidiana. La maggior parte dei prodotti a base di olio di pesce offre EPA e DHA in capsule softgel. Tuttavia, in alcune situazioni può essere vantaggiosa la forma liquida, ad esempio quando si desiderano livelli elevati di EPA e DHA o quando una persona ha difficoltà a deglutire le capsule. Liquid EPA/DHA 1200 mg contiene olio di pesce particolarmente fresco e puro, che conferisce al prodotto un sapore e un odore gradevoli. Inoltre, l'esperienza gustativa è ulteriormente migliorata dall'aggiunta di un aroma naturale di limone. Rispetto ad altri oli di pesce liquidi, che spesso lasciano uno sgradevole retrogusto di pesce, il sapore neutro e delicato di questo prodotto è davvero molto caratteristico. Di conseguenza, Liquid EPA/DHA 1200 mg è molto adatto anche ai bambini (piccoli). Gli acidi grassi omega-3 contenuti in questo prodotto sono facilmente assorbibili perché si trovano nella loro forma naturale di trigliceridi non trasformati.

Ottimi per il cuore, il cervello e gli occhi

Gli acidi grassi omega-3 EPA e DHA insieme hanno un effetto positivo sul cuore. Il DHA favorisce inoltre il mantenimento di una vista normale e di una sana funzione cerebrale. Non a caso il consumo di specie ittiche particolarmente grasse, naturalmente ricche di EPA e DHA, è sempre stato incluso nelle raccomandazioni dietetiche ufficiali per una dieta sana. In pratica, però, la maggior parte delle persone non consuma una quantità di pesce (grasso) sufficiente a raggiungere la dose giornaliera raccomandata di EPA e DHA. I motivi per cui queste persone non raggiungono la dose giornaliera raccomandata sono diversi. Ciò può essere problematico in quanto il pesce è ancora la nostra principale fonte di EPA e DHA.

Le stesse raccomandazioni ufficiali indicano anche che è meglio non mangiare pesce troppo spesso. Questo a causa dei contaminanti che il pesce può contenere a causa dell'inquinamento (in particolare diossine, policlorobifenili (PCB) e metalli pesanti come il metilmercurio). Gli integratori di olio di pesce purificato di alta qualità (come Liquid EPA/DHA 1200 mg), che contengono pochi o nessuno di questi contaminanti, non presentano alcun problema. Sempre più persone scelgono quindi di integrare la propria dieta quotidiana con un integratore di olio di pesce per massimizzare i benefici per la salute di questi acidi grassi polinsaturi a catena lunga.

Dosaggio di EPA/DHA necessario per uno stato ottimale di acidi grassi omega-3

Lo stato degli acidi grassi omega-3 si riferisce alla quantità di EPA e DHA presenti nell'organismo. Al giorno d'oggi è possibile determinare lo stato degli acidi grassi omega-3. Una possibilità è quella di effettuare un esame del sangue con una puntura del dito per misurare l'indice omega-3. L'indice omega-3, un indicatore affidabile dello stato degli acidi grassi omega-3, mostra la proporzione di EPA e DHA nella composizione totale degli acidi grassi delle membrane cellulari degli eritrociti. Mostra inoltre una buona correlazione con il contenuto di acidi grassi omega-3 a catena lunga nei tessuti e negli organi, compreso il cuore.

È sempre più evidente che un indice di omega-3 di almeno l'8% è ottimale. La ricerca ha dimostrato che una parte significativa della popolazione, in particolare quella con una dieta tipicamente europea (cioè con un'assunzione eccessiva di acidi grassi omega-6), deve consumare alti livelli di EPA/DHA per raggiungere questo obiettivo. In presenza di un basso indice di omega-3 (circa il 4,5%, che è la media nei Paesi occidentali), l'integrazione di 2 grammi di EPA/DHA porta di solito l'indice di omega-3 a circa l'8% dopo circa tre mesi. Per mantenere questo indice sono probabilmente sufficienti circa 700-1200 mg di EPA/DHA al giorno, a seconda delle abitudini alimentari.

Forma naturale di trigliceridi: i grassi si trovano naturalmente negli alimenti e anche nell'olio di pesce sotto forma di trigliceridi. Sono costituiti da tre molecole di acidi grassi legate a una singola molecola di glicerolo. L'olio di pesce non trasformato contiene EPA o DHA e altri due acidi grassi. Per questo motivo, la proporzione naturale di DHA/EPA nell'olio di pesce non supera il 30% circa. Per gli integratori di olio di pesce in capsule softgel, è auspicabile una concentrazione maggiore (fino all'80-90%), poiché lo spazio in una capsula softgel è limitato. Per ottenere questo risultato, le catene di acidi grassi vengono separate dal glicerolo durante il processo di produzione e gli acidi grassi EPA/DHA vengono estratti, consentendo di ottenere concentrazioni più elevate e diverse proporzioni di EPA e DHA attraverso un'ulteriore lavorazione. Un vantaggio dell'olio di pesce liquido è che non è limitato da uno spazio ristretto. In definitiva, non è un problema assumere una quantità maggiore di olio con un cucchiaino o un misurino. Ciò consente all'olio di pesce di avere una concentrazione naturale di omega-3 sufficiente. Ciò significa che non sono necessarie ulteriori fasi di produzione per aumentare la concentrazione di EPA e DHA. Un preparato liquido a base di olio di pesce offre l'ulteriore vantaggio che la dose può essere regolata molto più facilmente, ad esempio se il prodotto viene utilizzato da più membri della famiglia.

Indicazioni sulla salute autorizzate:

• L'EPA e il DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca con un'assunzione giornaliera di 250 mg di EPA e DHA (da 2,5 ml al giorno).
• Il DHA contribuisce al mantenimento di una sana funzione cerebrale e di una buona vista con un'assunzione giornaliera di 250 mg di DHA (a partire da 5 ml al giorno).
• EPA e DHA sono utili per mantenere sani i livelli di lipidi nel sangue con un'assunzione giornaliera di 2 grammi di EPA/DHA (da 10 ml al giorno).

Ingredienti preziosi

* Nessuna quantità di riferimento secondo LMIV specificata

Ingredienti

Olio di pesce, aroma di limone, antiossidanti (estratto di rosmarino, palmitato di ascorbile ed estratti contenenti tocoferoli forti).

Assunzione raccomandata

Bambini da 3 anni: 2,5 ml (1/2 cucchiaino da caffè) al giorno con un pasto contenente grassi. Adulti: 5-10 ml (1-2 cucchiaini) al giorno. L'olio può essere assunto puro o mescolato a bevande o cibi freddi. È incluso un cucchiaio dosatore.

Nota

L'assunzione giornaliera aggiuntiva di EPA e DHA insieme non deve superare i 5 grammi (circa 4 cucchiaini da tè [= 20 ml] Liquid EPA/DHA 1200 mg). Utilizzare dosi superiori a 1000 mg di EPA/DHA solo in consultazione con un medico se si soffre o si è sofferto di fibrillazione atriale.

Istruzioni per la conservazione

Conservare la confezione non aperta a temperatura ambiente. Una volta aperta, conservare in frigorifero e utilizzare entro 3 mesi.

Informazioni legali

Non superare la dose giornaliera raccomandata. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e varia e uno stile di vita sano. Conservare fuori dalla portata dei bambini.